Диетолог

Два-три стандартных бутерброда с икрой не нанесут вреда, но чрезмерного употребления деликатеса стоит избегать, сообщил главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян. Его цитирует ТАСС. «Если у вас большая ложка или целая миска икры, то это может привести ко многим неприятностям для организма. Но если вы, как обычный человек, намажете икрой бутербродик и съедите, то только на пользу вам эт...

Многие из нас за зиму набирают лишние килограммы, от которых к лету хочется избавиться. Вместе с автором уникальной методики похудения Светланой Кашицкой разбираем нюансы диет.Добавьте активности- Диеты - не спасение, отбросьте их! - рекомендует директор студии похудения врач-диетолог Светлана Кашицкая. - Нет никаких списков "хороших" и "плохих" продуктов - они условны. Важно понять: почему одно м...

Праздники вполне способны доставить неприятности организму, если его обладатель будет баловать себя в режиме нон-стоп на застольях, а затем продолжит опустошать холодильник, спасая продукты. Главный диетолог, врач-гастроэнтеролог Витебского областного клинического специализированного центра Александрина Шарапаева рассказала корреспонденту БЕЛТА, чем может обернуться обжорство, почему цвет и размер...

Сочетание мяса, грибов, майонеза, а также сладких напитков и алкоголя, традиционное для новогоднего стола, дает большую нагрузку на пищеварительную систему, предупредили опрошенные РБК диетологи. Особенно осторожными следует быть людям с хроническими заболеваниями ЖКТ, атеросклерозом и сахарным диабетом. «В салатах часто используется и мясо, например курица или говядина, и грибы, и яйца. Все эти п...

Елена Игнатикова, врач-терапевт и диетолог, назвала продукты питания, из-за которых может снижаться уровень иммунитета. Об этом женщина рассказала на радио Sputnik. Чтобы с иммунитетом было все в порядке, надо исключить из рациона сладости. Надо кушать меньше конфет, печенья, пряников и пить сладкую газированную воду. Они под запретом, если съедать их в больших количествах более трех раз в день и ...

В Ростовской области началась уборка масличных культур. На сегодня урожай масличных убран почти с 60 тыс. га, это всего 5% от общих посевных площадей под масличными. Валовой сбор составил 113 тыс. тонн при урожайности 19,2 ц/га. Об этом сообщил первый заместитель губернатора Ростовской области Виктор Гончаров во время поездки в Зерноградский район. «Прошедшей весной донские аграрии нарастили групп...

Вашингтон, Берлин, Париж и другие участники G7 разрабатывают «усиление» санкций против Москвы, сообщили в Госдепаратменте. Ранее в Белом доме рассказали о разработке ограничения цены на нефть из России Американские власти совместно с правительствами других государств «Большой семерки» (G7: Великобритания, Япония, Франция, Германия, Италия, Канада и США) разрабатывают новые ограничительные меры про...

Западные страны не стали вводить превентивные санкции против России на фоне угрозы начала боевых действий, как просили власти Украины, это позволяет сказать, что партнеры Киева не желали его слышать, считает Никифоров Сергей Никифоров Слова президента США Джо Байдена о том, что его украинский коллега Владимир Зеленский «не хотел слышать» предупреждения об угрозе со стороны России, не совсем верны,...

2 июня, Минск. Об осложнениях, возникающих у детей с ожирением, и мерах профилактики на "Тенденции и перспективы производства продуктов питания для детей дошкольного и школьного возраста, страдающих избыточным весом"рассказала врач-диетолог РНПЦ детской онкологии, гематологии и иммунологии Ульяна Шелег, передает корреспондент БЕЛТА.Говоря о классификации самых распространенных видов ожирения, спец...

2 июня, Минск. Об осложнениях, возникающих у детей с ожирением, и мерах профилактики на "Тенденции и перспективы производства продуктов питания для детей дошкольного и школьного возраста, страдающих избыточным весом"рассказала врач-диетолог РНПЦ детской онкологии, гематологии и иммунологии Ульяна Шелег, передает корреспондент БЕЛТА.Говоря о классификации самых распространенных видов ожирения, спец...

Правильно ли вы пьете кофе? / @ BeltaPlus У миллионов людей этот ароматный напиток вызывает восторг! Кофе стал любимым, а для многих непременным ритуалом утреннего пробуждения и мощным средством поддержания эффективной работоспособности в течение всего дня. А задумывались ли вы, правильно ли его употребляете? Давайте разбираться, как кофе влияет на организм, с какими добавками его лучше пить, а в ...

16 мая, Минск. На первый взгляд безобидные напитки могут стать камнем преткновения на пути к похудению. Они легко навредят фигуре, если содержат в себе много сахара. Диетолог Рейчел Кларксон рассказала, от каких напитков стоит отказаться худеющим. Ее слова приводит Daily Express. Соки. Диетолог обращает внимание и приводит пример: одна выпитая бутылочка фруктового сока по количеству сахара равнозн...

Распространенность детского ожирения в мире сегодня в 10 раз выше, чем 30 лет назад. Избыточную массу тела имеют около 20% детей и подростков, а это тревожная тенденция. Как не спровоцировать у ребенка ожирение, рассказали корреспонденту БЕЛТА медики РНПЦ "Мать и дитя": заведующая лабораторией проблем здоровья детей и подростков, доктор медицинских наук, доцент Маргарита Девялтовская и врач-педиат...

Фото Unsplash 8 апреля, Минск. Житель США по имени Дел Холл удивил многих, когда рассказал о своей необычной диете. Об этом сообщает WCPO 9 News.Каждый год американец во время Великого поста начинает свою особенную диету, которая и прославила его на просторах сети. Делл Холл 31 день питался только пивом и водой, чтобы "по-новому взглянуть на еду", а также показать, что употреблять хмельной напиток...

Запеканка из пасты с тунцом, @ BeltaPlus Рыба является важной частью здорового, хорошо сбалансированного питания. Это ценный источник белка, витаминов и микроэлементов, в том числе таких необходимых для здоровья сердца, мозга и сосудов омега-3 жирных кислот. Поэтому диетологи рекомендуют употреблять рыбу не реже одного раза в неделю. Мы подготовили три простых рецепта полезных блюд, которые вы по ...

Авокадо – это плод вечнозеленого плодового растения. Его научное название - perseaamericana (персея американская), однако в народе из-за внешнего вида его иногда называют "аллигаторова груша". Плоды авокадо, в зависимости от сорта, могут отличаться по внешнему виду. Форма у этого фрукта может быть шаровидная, овальная или грушевидная с гладкой или ребристой кожурой. Цвет кожицы у незрелого авокадо...

28 марта, Минск. Особенности обезжиренных продуктов разъяснила БЕЛТА врач-гигиенист отделения гигиены питания Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Инна Бордадын.Некоторые покупатели среди изобилия продуктов на прилавках и витринах отдают предпочтение обезжиренным продуктам. "Их польза значительная, особенно для людей с избыточным весом. Уже через месяц упот...

По словам специалиста, при стрессе возникает потребность «заесть» его высокоуглеводной и жирной пищей, поэтому необходимо выбрать полезную еду. Если это не помогает, стоит обратиться к диетологу или психотерапевту. Человеку следует отличать физиологическое проявление голода от того, которое развивается при высоком уровне стресса, так как именно во втором случае у него возникает желание съесть вред...

Варёная колбаса — почти обязательный продукт в большинстве холодильников. Она давно не воспринимается как деликатес, скорее это просто готовый продукт, который долго хранится и всегда готов к употреблению. Его проклинают диетологи и продолжают покупать потребители. Но всё чаще, стоя у полки магазина, человек задаётся вопросом: а из чего вообще сделана палка «докторской», которая продаётся в два ра...

20 февраля, Минск. Спиртные напитки, сахар и продукты, которые трудно усваиваются организмом, медики рекомендуют исключить из рациона во время болезни. Диетолог Ли Холмс отмечает, что при ковид особенно важно отказаться от еды, которая может вызвать воспалительные процессы в кишечнике, пишет Daily Mail. Как раз сахар, алкоголь и относятся к этим продуктам и напиткам. При заражении коронавирусом ва...

Возникающая устойчивость к антибиотикам, наряду с зоонозными штаммами бактерий с множественной лекарственной устойчивостью, привели к изменениям в принятии решений о защите здоровья сельхозскота и поиску альтернатив. Что говорят эксперты? «В наши дни мы много слышим о поддержке собственного здоровья с помощью таких веществ, как эфирные масла и пробиотики. Оказывают ли эти альтернативы традиционным...

@Pixabay Новогоднее меню с майонезными салатами, бутербродами с маслом и красной икрой, заливным или холодцом – маст-хэв, без которого многие белорусы не представляют себе праздничный стол. Как сделать застолье полезным, а блюда менее калорийными, спросили у известного врача-диетолога Ирины Яблонской. Осторожно, щедрый стол! Каждый год мы усиленно худеем к новогодним праздникам, например, чтобы пе...

Жирные, жареные и копченые блюда, маринованные, соленые продукты, острые приправы и соусы на новогоднем столе могут привести к обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, заявили опрошенные РБК гастроэнтерологи. Похожие проблемы могут возникнуть при употреблении шоколада и крепких алкогольных напитков. «В новогоднюю ночь старайтесь ограничивать потребление жирной пищи, особенно ...

Сладкие подарки детям, @ BeltaPlus ВОЗ рекомендует съедать не более 15 г сахара в день (две чайные ложки), а в одном шоколадном батончике их содержится около семи! Вы точно хотите, чтобы это ел ваш ребенок? Рассказываем, почему лучше отказаться от сладких подарков, чем их заменить и как устроить здоровое праздничное угощение детям. Сладости – не самый лучший вариант подарка на любые праздники, вкл...

Кем был талантливый музыкант и неординарный человек Александр Градский, какие необычные истории случались в творческой жизни знаменитого писателя-фантаста Нила Геймана, как правильно и здорово встретить Новый год, а время на восстановление организма после праздников значительно сократить, чем незаменима хурма в ежедневном рационе и как приготовить изысканные итальянские закуски для праздничного но...

Коммерция со смыслом и чувством В рыночных условиях хозяйствования производитель самостоятельно принимает решение, что и сколько производить и как реализовывать. Пять лет назад на должность коммерческого директора птицефабрики «Пышминская» была приглашена Лидия Лысова, до этого один из ведущих специалистов другого птицеводческого предприятия бройлерного направления. Л.Н.Лысова отвечает за работу н...

У части пациентов на фоне текущего и после перенесенного заболевания коронавирусом наблюдается изменение или полная потеря вкуса и обоняния. Об этом рассказал РБК главный терапевт сети клиник «РЖД-Медицина», кандидат медицинских наук Сергей Черемушкин. Он объяснил, что это происходит из-за действия вируса на периферическую и центральную нервную систему. По словам врача, чтобы избавить от этих симп...

ЕС отменил свой запрет на использование побочных продуктов животного происхождения в качестве корма для животных. Предлагаемое изменение в законодательстве позволяет использовать переработанный животный белок (ПАП) свиней в кормах для домашней птицы, а из птицы-в кормах для свиней. В то время как большинство государств-членов ЕС одобрили это изменение, Франция и Ирландия воздержались. 2 июля Совет...

Научная работа молодого ученого Вероники Беляевской была посвящена разработке технологии комбинированных мясных продуктов для геродиетического питания и уже заинтересовала пищевые предприятия В Саратовском ГАУ состоялся финал Всероссийского конкурса на лучшую научную работу среди студентов, аспирантов и молодых ученых высших учебных заведений Минсельхоза России в номинации «Технология переработки ...

Вреднее всего для организма из-за наличия консервантов мясо с большим сроком годности, продающееся в вакуумной упаковке, сообщила диетолог и физиотерапевт Марина Ваулина в интервью газете «Вечерняя Москва». Она отметила, что это относится и к «элитным» сортам мяса, таким как импортное мраморное: чем дальше находится страна, откуда поставляется продукт, тем дольше длится его транспортировка, что, в...