
20 февраля, Минск. Спиртные напитки, сахар и продукты, которые трудно усваиваются организмом, медики рекомендуют исключить из рациона во время болезни.
Диетолог Ли Холмс отмечает, что при ковид особенно важно отказаться от еды, которая может вызвать воспалительные процессы в кишечнике, пишет Daily Mail. Как раз сахар, алкоголь и относятся к этим продуктам и напиткам. При заражении коронавирусом важно пить больше жидкости.
При ковид в рацион диетолог рекомендует включить бульоны, овощные культуры. Восстановиться во время болезни помогут и продукты, в которых много клетчатки. Для укрепления пищеварительной системы на помощь придут пробиотики и пребиотики, отмечает специалист.
ПЕРЕПЕЧАТКА ДАННОГО МАТЕРИАЛА (ПОЛНОСТЬЮ ИЛИ ЧАСТИЧНО) ИЛИ ИНОЕ ЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНЫ
Читайте также: