Питание

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия. Оно обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами, необходимыми для нормального функционирования органов и систем. Рацион должен быть разнообразным, включать в себя овощи, фрукты, злаки, белковые продукты и здоровые жиры. Умеренное потребление пищи также является важным аспектом здорового образа жизни. Питание должно быть сбалансированным, чтобы обеспечить организм всем необходимым для поддержания здоровья и энергии.

Сорт:

Большинство российских компаний не уменьшило соцпакеты во время кризиса
Около 71% российских компаний в 2020 году не изменили размер социальных пакетов для своих сотрудников, несмотря на кризис, вызванный пандемией и обвалом цен на нефть. Это следует из исследования, проведенного НПФ Сбербанка и сервисом по поиску персонала «Работа.ру». Материалы исследования есть у РБК. «У 2% предприятий соцпакет стал даже больше — там появились новые опции. Существенно сократить соц...
В Ивановской области экспорт продукции АПК почти вдвое превысил показатель 2020 года
Объем экспорта продукции АПК из Ивановской области в первом квартале текущего года составил почти 9,1 млн долларов, что в 1,8 раза выше уровня 2020 года. За первый квартал прошлого года из региона была экспортирована продукция на сумму 0,2 млн долларов, в целом за год - на сумму 5 млн долларов. Ивановская область принимает участие в реализации федерального проекта «Экспорт продукции АПК», обеспечи...
Отъем козлят по ставропольской технологии
На ставропольской молочной ферме применяют уникальную технологию выращивания новорожденных козлят Рождение козлят - ответственный момент в жизни козы и ее владельца. После окота и козе, и ее козленку нужны особый уход, время на восстановление и хорошее питание. Это как нигде понимают на козьем молочном комплексе «Надеждинский», организовавшем идеальные условия для выращивания будущего поголовья. Т...
Новые нормы питания детей в школах одобрил Кабмин. Что это изменит
Новые нормы питания детей в школах одобрил Кабмин. Что это изменит Из школьных столовых исчезнут колбасы, сосиски и замороженные полуфабрикаты. Это согласно новым нормам питания в школах, детсадах и детских лагерях, которые Кабинет министров одобрил на заседании 24 марта. Новые нормы разработаны в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Согласно нормам, в ежеднев...
Диетолог рассказывает о пятерке продуктов, которые должны быть в рационе мужчины, – рыба, орехи, говядина, гранаты и томаты
Диетолог рассказывает о пятерке продуктов, которые должны быть в рационе мужчины, – рыба, орехи, говядина, гранаты и томаты. А наименее желанные гости на обеденном столе – соя, пиво, чипсы, колбаса… и мята! Почему? МАРИЯТ МУХИНА ДОКТОР МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ДИЕТОЛОГ, РЕФЛЕКСОТЕРАПЕВТ ПЯТЬ САМЫХ НУЖНЫХ ДЛЯ МУЖЧИНЫ ПРОДУКТОВ 1. ЖИРНАЯ РЫБА Мужчинам необходимо употреблять в пищу жирную...
Диетологи дали советы по переходу к Великому посту без вреда для здоровья
В понедельник, 15 марта, у православных христиан начинается Великий пост. Эксперты в области диетологии рассказали РБК, как правильно переходить к постному питанию без вреда для здоровья. «Первое, на что стоит обратить внимание, — это соответствие энергетической ценности, калорийности рациона нашим энергозатратам. Если мы снизим объем потребления пищи и уменьшим калорийность рациона и он будет ниж...
Вирусологи назвали особенности прививки от COVID во время Великого поста
Желающим привиться от коронавируса во время Великого поста можно не откладывать вакцинацию. Но при этом надо соблюдать правила питания, рассказали РБК опрошенные вирусологи. Весной многие сталкиваются с недостатком витаминов, но откладывать вакцинацию не стоит, считает научный сотрудник Федерального исследовательского центра фундаментальной и трансляционной медицины Александр Чепурнов. «Церковь ра...
«Дамате» инвестировала в программы лояльности для сотрудников более 360 млн рублей
Группа компаний «Дамате» подводит итоги второго года работы новой социальной политики. В 2020 году объем инвестиций в реализацию программ лояльности для сотрудников составил более 360 млн рублей. Это на 40% больше, чем годом ранее. Для персонала «Дамате» разработаны 11 программ лояльности: они действуют дополнительно к обязательному перечню Трудового кодекса РФ. Компания запустила их в 2...
Россия догнала Белоруссию по уровню продовольственной безопасности
В 2020 году Россия почти в два раза улучшила свои позиции в Глобальном индексе продовольственной безопасности от The Ecomomist Intellegence Unit, но по-прежнему отстает от Белоруссии. Хотя разрыв уже минимальный Россия по итогам 2020 года заняла по уровню продовольственной безопасности 24-е место среди 113 стран. Это следует из Глобального индекса продовольственной безопасности, который уже в девя...
8 советов, как справиться с послепраздничной хандрой
Специалисты много говорят о повышенной опасности стрессов и даже депрессий в последние дни декабря, но куда меньше предупреждают о тех же опасностях после новогодних праздников. А между тем в первые дни после каникул или больших выходных мы все в зоне риска: резкая смена режима, увеличение нагрузки и недостаток солнечного света могут спровоцировать настоящее аффективное расстройство. Ресурс "Домаш...
Агроэкспорт: в 2020 году экспорт молочной сыворотки вырос в 5 раз
По данным аналитиков, в настоящее время покупателями российской сыворотки преимущественно являются страны ближнего зарубежья, в первую очередь Казахстан. За 10 месяцев в эту страну экспортировано 4,4 тыс. тонн (в 4,5 раза больше аналогичного показателя 2019) стоимостью 3,6 млн долл. (в 3,7 раза больше). Еще 392 тонны на 266 тыс. долл. отгружено в Узбекистан, в то время как в 2...
Проктолог называет пять привычек, которые вредят прямой кишке
Несвоевременное опорожнение кишечника Опорожнение кишечника происходит наиболее легко и естественно в ближайшие 5−10 минут после позыва на дефекацию. Но городскому жителю из-за спешки или жесткого графика не всегда легко осуществить запрос организма, работающего по своим автономным принципам, которые нельзя изменить усилием воли (стимулирующие медикаменты также не могут обеспечить нужный эфф...

Питание

Персоны

Наши Партнеры

Топ 10 Предприятий

Тесты на Антибиотики в Молоке

Мы в Соц Сетях :)