Эксперты перечили несколько продуктов, которые могут поднять потенцию. Было проведено исследование.
Специалисты выяснили, что нарушение сна – это один из главных врагов потенции, заболеваний сердца, а также выработки тестостерона. По этой причине ученые назвали продукты, которые способны наладить сон, а также улучшить общее состояние организма и качество секса у мужчины.
Так, эксперты заявили, что перед сном полезно употреблять молоко. Напиток является естественным стимулятором выработки серотонина и синтезирующего гормон сна. Специалисты добавили, что важно выпивать на ночь стакан молока в горячем виде.
Еще один полезный для сна и потенции продукт – это банан. Также полезны грецкие орехи, которые помимо всего прочего стимулируют выработку тестостерона, передает ПионерПродукт.
«ФедералПресс» напоминает, что ранее специалисты посоветовали мужчинам включать в свой рацион грибы. По их словам, некоторые виды повышают потенцию.